月经期间腿痛的原因及解决办法

月经期间腿痛的原因及解决办法：

月经期间腿痛的原因可能与过度劳累、腿部感冒、钙缺乏等因素有关，可通过休息、保暖、药物等方法解决，可缓解症状。

1、过度劳累：

月经期间，身体一般比较虚弱。如果走路时间过长或从事重体力劳动，可能会增加腿部肌肉中的乳酸，刺激肌肉组织后可能会引起疼痛。月经期间，应结合工作和休息，休息后一般自行缓解。

2、腿部受凉：

如果腿穿衣服太少，可能会有冷空气进入身体，容易影响腿的血液运行，可能使患者出现疼痛、麻木等不适症状，此时应及时增加衣服，也可以用热毛巾或热水袋热压腿，对缓解不适症状有辅助作用。

3、缺钙：

通常，如果你有挑食、厌食的坏习惯，或者少吃含钙的食物，体内的钙可能不足，很容易导致腿部肌肉痉挛，有时伴有疼痛。患者可按照医生的建议服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物。

除上述原因外，还可能与腰椎间盘突出症等因素有关。如腿痛症状持续加重，应及时就医，进行规范化治疗。