工作时间长，脚后跟疼

工作时间长，脚后跟疼

长期工作后，脚后跟疼痛一般被认为是由劳损、骨刺、骨质疏松等疾病引起的，需要积极完善相关检查，在医生的指导下进行标准化治疗。

1、劳损：由于工作时间长，会使脚跟韧带拉伤、软组织挫伤、肌肉拉伤等情况，会引起脚跟疼痛。可休息，配合热敷缓解，按照医生的建议使用舒筋活血的药物，如三七伤片、云南白药胶囊等。

2、骨刺：随着年龄的增长，可能会出现关节老化和韧带松弛，从而促进骨刺的形成。骨刺后，会刺激周围软组织引起炎症和疼痛。氟比洛芬凝胶膏、双氯芬酸二乙胺软膏等药物可根据医生的建议外用。如果疼痛严重，可以口服布洛芬片缓解。

3、骨质疏松：老年后，体内激素水平会下降，可能导致骨质疏松症和脚后跟疼痛。可根据医生的建议口服骨化三醇片、柠檬酸钙片等药物进行治疗。

此外，它也可能是由骨肿瘤和其他因素引起的。注意多休息，适当锻炼，避免过度劳累。如果疼痛继续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。