半夜胃反酸不适如何缓解?
发布时间:2023-05-31 16:00:12浏览 :
半夜胃反酸不适如何缓解?
半夜胃反酸难受缓解方法有调整饮食结构、规律合理饮食、使用药物等方式缓解。
如下详细介绍一下:
1、调整饮食结构
长期不良饮食习惯会引起半夜胃反酸难受的问题,缓解方法为调整饮食结构,多吃清淡且易消化的食物,比如藕粉、米汤、蛋汤、萝卜汤、白菜汤、小米粥、山药粥等,禁忌食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、烧烤、花椒等,少吃油腻、生冷、腌制的食物。
2、规律合理饮食
很多人早上起得晚不吃早饭,晚上减肥节食,长期这样,会引起迷走神经兴奋,导致胃内胃酸过多,从而引起反胃、恶心的症状。面对这个情况,要保证及时进食,规律饮食。
3、使用药物
反流性食管炎患者晚上平躺时胃内的消化液会反流,面对这个情况要使用药物进行缓解,常用药物有铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等,药物要在医生指导下服用。
此外,食管癌、压力过大、睡前吃太多等也可引起半夜胃反酸难受,面对这些问题,要对症调理饮食习惯,合理服用药物。
相关视频
更多>>相关语音
更多>>李红冬│副主任医师 深圳市宝安区人民医院
2024-03-15 17:50:24 收听(3010)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2023-09-25 14:05:08 收听(4113)