胃炎能吃香菇吗？

胃炎能吃香菇吗？

胃炎患者可适量食用香菇。

推荐用量：150g（约6朵）/天。

胃炎患者常出现上腹部不适、腹胀等症状，患者建议补充各种营养，多吃新鲜食物，吃温和易消化的食物。蘑菇富含膳食纤维、多糖、维生素B等营养物质，能促进肠道蠕动，预防便秘，清洁肠道。

香菇可以通过炖、汤等方式烹调；禁止食用香菇的食物包括动物内脏、海鲜、富含膳食纤维的食物；此外，对香菇过敏的人和肝肾疾病患者应谨慎食用。

胃炎患者应定期工作和休息，确保充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；当胃炎基本恢复时，可以进行适当的运动，如瑜伽、八段锦等。