最近经常头疼怎么了？该怎么办？

最近经常头疼怎么了？该怎么办？

最近，头痛可能是由休息不良、高血压、感冒等原因引起的，需要根据具体原因进行有针对性的治疗。

1、休息不好：如果患者最近精神压力大，休息不好，导致脑供血不足，脑疲劳过度，可能引起神经头痛。建议多休息，保持充足的睡眠症状，可以缓解。

2、高血压：如果患者血压过高，超过脑动脉调节能力，使大脑血液量超过平时，导致大脑过度灌注，会出现头痛、头晕症状。患者可在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、拉西地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

3、感冒：一般指上呼吸道感染，患者通常表现为咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、头痛等症状。患者可在医生的指导下服用布洛芬缓释片、感冒精子颗粒等药物。

除上述常见原因外，也可能是颈椎病，患者通常也要注意保暖，多休息，多喝水，避免熬夜，适当锻炼，增加身体的抵抗力。避免吃辛辣、刺激的食物，如胡椒、大蒜、姜等，多吃新鲜水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，有助于身体的恢复。