室性早搏应该如何预防？

室性早搏应该如何预防？

   在日常生活中要注意以下几个方面：

1.首先要保持规律的生活和适当的体育锻炼。

2.戒烟，避免大量饮酒，因为吸烟和饮酒是冠心病的主要诱发因素。

3.要保持情绪稳定，纠正工作、生活和学习之间的关系。情绪高度紧张和起伏是功能性的“早搏”主要诱因。

4.定期到医院体检，一旦发现心悸、漏跳等情况及时到医院就诊。

5.注意休息。晚上早点睡觉，不要熬夜。失眠者应在医生的指导下服用额外的镇静剂或安眠药，以确保大脑皮层能够充分休息，否则会引起中枢神经功能障碍，增加心肌兴奋，诱发早搏。

6.经常锻炼，以提高免疫力和体质。如果病情允许，可以适当参加太极拳或气功等轻度运动，但一定要持之以恒，不能半途而废。