经常感冒怎么了？

经常感冒怎么了？

经常感冒是由于保暖不好、长期过度劳累、自身免疫力低下等原因造成的，需要根据不同原因适当改善。

1、不做好保暖工作：如果患者通常喜欢穿太薄的衣服，外出时不做好保暖工作。或长时间洗头、洗澡后，不及时擦干身体残留的水分，容易导致频繁感冒。建议患者根据天气变化及时增加衣服，洗头、洗澡后及时擦拭身体水分，避免感冒。

2、长期过度劳累：如果患者长期进行体育劳动、睡眠不足或精神压力过大，会导致身体抵抗力下降，容易被病毒或细菌等微生物感染，也会导致频繁感冒。建议养成良好的生活习惯，注意工作和休息的结合，适当放松，确保充足的睡眠，更有利于健康。

3、自身免疫力低下：如果患者长期缺乏锻炼、长期营养不良或长期使用激素、免疫抑制剂，会导致身体免疫力下降，抵抗病毒和细菌的能力会下降，容易经常感冒。建议患者适当进行体育锻炼，加强营养，必要时可在医生指导下停药。

除上述常见原因外，常感冒还可能与患者自身患鼻炎等因素有关。