艾草泡脚能散寒止痛，缓解疲劳，通经活络，对改善四肢冰凉、乏力有一定作用。艾草泡脚时一定要注意水温，不能太热太冷。
1、散寒止痛：
艾草是临床上常见的中草药。它不仅可以在汤里服用，还可以泡脚。因为这种中草药性温，具有散寒的功效。用艾草泡脚可以去除体内寒冷，改善四肢冰凉症状。
2、缓解疲劳：
晚上休息前用艾草泡脚，还可以缓解疲劳症状，有助于改善疲劳。而且，用艾草泡脚后，还能提高人体睡眠质量，对人体健康有益。
3、通经活络：
因为艾草有温经止血的作用，用艾草泡脚后，可以疏通脚经络，促进血液循环，有助于改善血液循环不良引起的脚痛、脚肿等症状。
除上述功效外，还能起到祛湿止痒的作用，对改善湿疹有一定的作用。月经期间的女性、孕妇和哺乳期的女性应谨慎用艾草泡脚。另外，泡脚后要多喝温开水，保暖，有利于人体健康。
