出汗通常是由肾阴虚、肾气虚、气血不足等因素引起的，可通过一般治疗、服药等方式进行调理。
1、肾阴虚：
肾阴液不足会导致阴不制阳，阳热亢盛。如果阳热太严重，会迫使津液泄漏，从而引起出汗症状。平时可以多吃甜凉滋润的食物，如山药、桑葚、百合、银耳等。必要时可在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行调理，可滋阴补肾。
2、肾气虚：
肾气具有促进、调节、防御、固定摄影的作用，肾气不足可导致固定摄影等作用下降，使患者出现身体疲劳、四肢无力、自汗等症状。通常你可以多吃荞麦、小米、真菌、红枣等食物，并应该养成良好的生活习惯。必要时，可在医生的指导下服用山药丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等药物进行调理。
3、气血不足：
气血具有滋养身体的作用。如果气血不足，会导致身体失去温暖，出现疲劳、抑郁、失眠、心悸、出汗等症状。平时可以多吃枣、龙眼、山药等食物，也可以按照医生的建议服用八珍颗粒、人参养荣丸、益气养血口服液等药物治疗。
除上述因素外，出汗也可能是湿热引起的。应及时到医院就诊，查明原因后进行标准化治疗。
