儿童睡决明子枕一般比较好，通常不会对身体造成伤害。
决明子是一种干燥成熟的中药，具有清热明目、润燥通便的功效，对治疗头痛、眼红肿痛或大便干燥有很好的效果。在日常生活中，可以做成枕头供孩子使用，可以提高孩子的睡眠质量，清肝明目，对身体有一定的好处。除了睡决明子枕，还可以睡荞麦枕或茶枕，对清脑、明目、保健有一定的效果。
通常也需要养成良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，也可以根据自己的情况参加一些运动，如跑步、踢足球或跳绳，可以增强体质，提高身体抵抗力，也有利于促进身体的新陈代谢。此外，在饮食中可以吃一些苹果、猕猴桃、胡萝卜和其他含有更多维生素的水果和蔬菜，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有利于健康。
