每天喝百香果蜂蜜水好吗

每天喝百香果蜂蜜水比较好，但患者要注意摄入量，避免一次喝太多。

百香果蜂蜜水通常由百香果加入适量蜂蜜制成，营养价值丰富，富含维生素、膳食纤维、糖和微量元素，适当饮用，可补充人体所需的营养，因为含有更多的果糖和葡萄糖，饮用后能迅速被身体吸收，从而发挥补充能量的作用，也能改善身体疲劳，睡前喝一些百香果蜂蜜水，它还具有调节神经系统功能的作用，能有效缓解神经紧张，促进睡眠。果胶和膳食纤维能促进胃酸的正常分泌，增强胃肠蠕动，润肠通便。大便不畅的人可以适当饮用，可以起到缓解作用。

由于百香果蜂蜜水含糖量较高，糖尿病患者禁止饮用，以免引起血糖波动，对患者健康产生不利影响。