长时间站立脚后跟疼怎么了？

长时间站立脚跟疼痛常见于血液循环不良，是一种生理现象，但如果不能继续缓解，或伴有其他症状，也要考虑病理现象，包括跟腱炎、骨刺等。

一、生理现象

久坐时姿势不当会导致脚长期受压。由于血液流动缓慢，肌肉僵硬，站立时通常会明显感到疼痛、麻木等不适。一般来说，久坐的习惯可以在改善后得到缓解。

二、病理现象

1、跟腱炎：主要是跟腱反复剧烈拉伸引起的，可明显感觉到跟腱疼痛、肿胀等不适。如果你在此基础上长时间坐着，炎症物质会聚集在跟腱上。通常，当你起床走路时，炎症刺激会引起更明显的疼痛。

2、骨刺：绝大多数是人体骨骼和关节慢慢退化和老化的结果。一般来说，长时间久坐后，很容易引起骨刺激周围粘膜组织的不适，所以站起来时会明显感到疼痛。

若疼痛反复发作或一次性发作时间过长，建议患者注意，可到医院排除疾病因素，以免延误治疗时间。