手腕肌痛能自愈吗？

手腕肌痛能自愈吗？

手腕肌腱疼痛是否能自愈需要根据具体原因来判断，如感冒、过度劳累等生理因素通常可自愈，如滑膜炎、风湿性关节炎等病理因素通常不能自愈。

一、生理因素

1、受凉：如果手掌或手腕经常接触冷水，不注意保暖，会引起局部血管收缩、痉挛，导致肌肉或肌肉疼痛，不能治疗，通常休息后可以自愈。

2、过度劳累：一般长时间用力手腕，如提重物、抱孩子等，会导致手腕肌肉和筋膜过度拉扯和疲劳，导致手腕肌肉疼痛。一般休息后可以自愈。

二、病理因素

1、滑膜炎：通常手腕受伤或长时间保持相同姿势会导致手腕滑膜挤压、炎症，可伴有肌肉和筋膜肿胀疼痛，一般不能自愈，可在医生指导下服用消炎痛片、塞来昔布胶囊等治疗。

2、类风湿性关节炎：长期生活或工作在寒冷潮湿的环境中容易引起肩、膝、腕等关节炎症，导致局部关节、肌肉或筋膜疼痛，可在医生指导下服用考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解治疗。

此外，也可能是腱鞘炎、痛风关节炎等引起的，需要及时治疗，每天注意保暖，避免手腕举重，治疗期间尽量清淡饮食，避免辛辣食物。