预防高血压的小常识

预防高血压的小常识

高血压是一种严重影响人类身心健康的重要疾病，特别是对老年人来说，一旦高血压发作，就可能有生命危险，需要引起足够的重视。

高血压的病因如下：

1、遗传因素，约一半的高血压患者有家族史。

2、环境因素，几乎各种疾病的发生都与环境密切相关，高血压也不例外

3、其他包括：

体重：肥胖者发病率高。

B 避孕药。

C 睡眠呼吸暂停，低通气综合征。

D 年龄 40岁以上发病率高。

E 饮食：食盐摄入量高，高血压发病率高。

F 过量饮酒。

G 缺乏体力活动，熬夜伴随着心理压力。

H 超重和肥胖。

本文是医生的个人观点，不能代替处方，具体请咨询您的医生。