上环后需要注意什么

上环后需要注意什么？

上环一般是指放置宫内节育器，放置宫内节育器后要注意休息、局部卫生、复查等。

1、注意休息：

宫内节育器的主要目的是避孕，一般可分为惰性宫内节育器和活性宫内节育器，需要放置在子宫内，所以放置宫内节育器会对局部造成一定的损伤，所以放置宫内节育器必须注意休息，需要充分休息3到7天，有利于身体的恢复。

2、注意局部卫生：

因为放置宫内节育器会对局部造成一定的损伤，所以完成后一定要注意局部清洁卫生。短时间内不能坐浴。洗澡时可以选择淋浴，不能做爱，否则会引起局部感染。

3、注意复查:放置宫内节育器的第一次月经后，需要及时到医院复查，检查宫内节育器是否移位。

除上述事项外，还需要注意个人饮食，更有利于身体恢复，也可以适当锻炼，如瑜伽、散步、跳绳等，有助于提高身体免疫力，但不能锻炼太长或太频繁。