肾结石破碎后要注意什么？

肾结石破碎后要注意什么？

肾结石破碎后，要注意多喝水，加强营养，充分休息。

1、多喝水：打碎肾结石后，需要每天增加饮用水量，使体内较小的结石随尿液排出，防止结石堆积。每天的饮用水量需要控制在2000毫升到3000毫升左右，多喝水也可以补充身体所需的水分。

2、加强营养：在日常生活中，我们还需要多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨等，可以为身体补充维生素和矿物质，有助于增强体质。你也可以吃一些高蛋白的食物，如鱼、牛肉等，有利于身体的恢复。

3、充分休息：打破肾结石容易导致一些人身体抵抗力下降，在日常生活中不仅需要加强营养，还需要养成良好的工作和休息习惯，多休息，不能长时间熬夜，每天睡眠时间约6到8小时，有助于改善体质。

除上述常见注意事项外，还需要定期到医院复查，以明确身体恢复情况。饮食中不要吃胡椒、大蒜等食物，以免加重身体不适。