缓解跟骨骨刺痛最有效的方法

缓解跟骨骨刺痛最有效的方法：

没有最有效的方法来缓解跟骨刺痛。可选择局部用药、口服药物、超短波电疗法等方法来缓解跟骨刺痛。

详情如下：

1、局部用药:跟骨刺可能是由于长期过度负重和营养不足引起的，使跟骨骨骼边缘形成骨增生物，压迫和刺激周围组织，出现明显的疼痛、肿胀和活动受限等症状。患者可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏等药物治疗，可缓解疼痛。

2、口服药物:如果疼痛严重，也可以根据医生的建议选择口服药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以起到抗炎止痛的作用。

3、超短波电疗法：患者还可以在医生的指导下选择超短波电疗法，促进局部血液循环，使患处组织产生热量，促进组织修复，缓解疼痛。

除上述方法外，还可选择关节镜骨刺切除术、人工关节置换术等方法。患者在日常生活中需要减少活动，避免过度劳累，也不能盲目用药，以免增加身体负担。