手淫的危害有哪些

手淫的危害有勃起功能障碍、早泄、龟头炎等，平时还应减少手淫次数，养成健康的生活习惯。

手淫的危害：

1、勃起功能障碍：频繁的手淫会持续性刺激和摩擦阴茎，导致其发生血液回流障碍，对性生活反应能力减弱，对性刺激的敏感度下降，久而久之久无法正常勃起，继发勃起功能障碍。

2、早泄：经常手淫会提高阴茎龟头的敏感度，大脑的射精中枢兴奋性也会增加，在性交过程中很容易达到射精阈值，诱发过早射精，甚至还会产生消极的身心影响，如苦恼、忧虑、沮丧等。

3、龟头炎：如果在不确定手部是否洁净的情况下去手淫，手上携带的细菌就会进入龟头，同时手淫时力度过大也会对龟头造成损伤，失去抵御病原菌的能力，诱发龟头炎。

手淫的注意事项：

手淫前后要注意手部和生殖器卫生，控制好手淫的力度，避免频繁手淫，保持健康的性生活习惯，降低疾病发生风险。