产后快一年腰酸痛怎么了？

产后快一年腰酸痛怎么了？

产后近一年腰痛可能是腰肌劳损、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起的。

具体情况如下：

1、腰肌劳损：

如果女性产后经常重体力劳动，或长时间坐着，可能会造成腰部肌肉损伤，腰部肌肉长期处于紧张状态，会引起局部肿胀和疼痛。此时，腰部可以热敷按摩，可以促进血液循环，在日常生活中适当做一些有氧运动，有助于改善病情。

2、缺钙：

如果女性产后钙摄入不足，哺乳期钙消耗过多，可能会导致钙缺乏，因为钙是促进骨骼发育的重要元素，当钙缺乏时，会出现抽筋、骨关节疼痛、骨质疏松等症状。建议在医生的指导下服用乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物。

3、腰椎间盘突出：

原因与腰椎退行性病变有关，也可能由创伤引起。在这一因素的作用下，会导致腰椎突出变形，容易压迫局部神经，引起腰腿疼痛症状，严重时还会引起腰部畸形。建议在医生的指导下进行椎间融合、全椎板切除术等手术治疗。

除上述常见原因外，还可能是类风湿性关节炎的原因，在治疗过程中应做好关节保暖，适当多休息，有助于促进疾病的恢复。