心率在90到100如何降低心率?
心率在90到100如何降低心率?
1、心率在90次/分到100次/分在正常范围内,一般不使用特殊方法降低心率,但如果心率过高,则需要使用生活护理和药物治疗进行干预。
2、正常情况下,成人心率的正常值为60-100次/分。如果测量时心率为90-100次/分,在正常值的取值范围内是正常的。如果此时体内没有不适症状,一般不需要特殊治疗。
3、如果测量心率时结果显示超过100次/分,则处于心动过速状态。此时,要避免喝咖啡、浓茶等能刺激神经的饮料。同时,要注意休息,避免剧烈体育锻炼。如果是心律失常、心力衰竭等疾病引起的,一般需要在医生的指导下使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂来控制病情。
4、在测量心率之前,要避免剧烈运动,尽量调整心态,保持心情稳定,否则可能影响检测结果,不利于医生判断检测人员的实际情况。
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