更年期抑郁症怎么办

更年期的抑郁症可以进行一般治疗、心理疏导治疗、药物治疗等。

1、一般治疗：保持良好的生活方式，注意清淡合理的饮食，遇到事情要注意自我开导，适当观看轻喜剧调理心情。

2、心理疏导治疗：如果更年期抑郁的情况比较严重，用药的同时还需要配合医生进行心理疏导治疗，有助于患者释放内心的压力帮助恢复。

3、药物治疗：更年期的时候，体内的激素水平紊乱，情绪容易变得低落，容易引起抑郁症。通常需遵循医生指导使用盐酸帕罗西汀片、尼尔雌醇片、甲钴胺片等药物治疗，可以起到安静神经，调节激素水平，抗抑郁的作用。

注意事项：

除以上治疗方式，还可以采用物理治疗等方法，还需及时就医遵医嘱进行针对性治疗。平时家属需要多关注患者的心理状态，如出现情绪低落、长时间独处等情况，需要引起重视，以免病情加重。