手骨折打石膏后睡觉的注意事项

手骨折打石膏后睡觉的注意事项：

手骨折后用石膏睡觉的注意事项是避免压迫，减少翻身次数，抬起手臂。

1、避免压迫：骨折石膏后，要时刻注意避免二次伤害，其中睡觉时无意挤压二次伤害较为常见。建议睡觉时与手臂隔离，如尽量平躺，确保受伤手附近无异物，避免挤压。

2、减少翻身次数：骨折患者在翻身过程中，通常会涉及手臂肌肉，如果用力稍大，会产生更大的疼痛，严重的还可能导致二次骨折。睡觉时，你可以在身边放一个枕头，以防止反复翻身，减少手臂损伤的可能性。

3、垫高手臂：手臂骨折后，患处通常会出现疼痛和肿胀的症状。睡觉时适当抬高手臂可以促进血液回流，从而加速消肿。

此外，还要注意饮食、定期复查等。康复期间，应定期到医院进行X线检查，确认骨骼是否移位。保持充足的睡眠时间，合理饮食，多吃富含蛋白质和钙的食物，有助于骨折的恢复。