孕妇血液粘度高怎么办？

　　孕妇血液粘度高怎么办？

孕妇高血液粘度可通过饮食调理、运动调理等方法改善，具体如下：

　　1、饮食调理

　　孕妇平时要调整饮食，避免吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物；应以清淡、易消化、高膳食纤维、高维生素为主，适量食用粗粮，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。同时，多喝水可以促进血液循环，降低血液粘度。

　　2、运动调理

　　孕妇在日常生活中避免长时间卧床，应适当锻炼，如散步、瑜伽等，可加快血流速度，防止血液过于粘稠。

　　由于孕妇属于特殊群体，通常不建议用药，以免影响胎儿的生长发育。孕妇还应定期到医院进行体检，了解自己的健康状况。