空腹血糖6.0快得糖尿病了吗？

　　空腹血糖6.0快得糖尿病了吗？

       空腹血糖6.0mmol/L一般不快得糖尿病。

　　血糖是指血液中的葡萄糖含量。正常情况下，成人空腹血糖为3.9mmol/L-6.1mmol/L。如果检测结果显示空腹血糖为6.0mmol/L，提示人体血糖在正常范围内，不用太担心，在这种情况下一般不能直接诊断为糖尿病。当空腹血糖超过7mmol/L时，胰岛素分泌不足可能是由于胰岛细胞的破坏，这表明成年人可能患有糖尿病。

　　建议成年人避免长期摄入高糖、高脂肪、高热量的食物，以防止胰岛细胞的负担增加。你可以通过适当的运动来保持健康的体重，如游泳、羽毛球、瑜伽等，以避免肥胖引起的糖尿病。