吃什么可以降低血压

　　吃什么可以降低血压?

食物一般不具有降低血压的作用，因此需要在医生的指导下服用降压药来降低血压水平。五种常用的临床降压药主要包括钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂、β受体阻滞剂和利尿剂。

　　1、钙拮抗剂

　　钙拮抗剂包括硝苯地平、氨氯地平等，可单独使用，也可与其他四种降压药结合使用，适用于老年高血压患者。

　　2、抑制药物血管紧张素转化酶

　　血管紧张素转化酶抑制剂包括依那普利、培炎普利等，具有明显的降血压作用，适用于慢性心力衰竭、糖尿病肾病、蛋白尿等高血压患者。

　　3、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂

　　血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂包括厄贝沙坦、缬沙坦片等，有助于降低高血压患者心血管事件的风险，适用于左心室肥厚、冠心病、微蛋白尿的高血压患者。

　　4、β受体阻滞剂

　　β受体阻滞剂包括普萘洛尔、比索洛尔等，适用于心律失常快、动力高的高血压患者。

　　5、利尿剂

　　利尿剂包括呋塞米、托拉塞米等利尿剂，适用于老年高血压、难治性高血压患者。

　　虽然食物不能直接降低血压，但高血压患者可以吃橙子、香蕉、苹果、菠菜、紫卷心菜、黄瓜、茄子、生菜、毛豆、土豆、海带、大豆、玉米等高钾食物。