手腕僵硬的康复方法
手腕僵硬的康复方法:
手腕僵硬可能是腱鞘炎、创伤后遗症、腕管综合征等因素引起的,不同的康复方法有一定的差异。
1、腱鞘炎:如果手腕长期活动,手腕关节腱鞘过度摩擦,可引起无菌性炎症,受炎症影响可引起手腕僵硬。手腕腱鞘炎的康复方法是多注意休息,避免手部剧烈运动,减少局部炎症,改善关节僵硬。
2、外伤后遗症:如果手腕受到严重创伤,损伤涉及关节,在恢复过程中可能导致关节软组织粘附,导致手腕僵硬,大多伴有正常活动。在这种情况下,我们需要做好康复训练,通常适当地移动手腕,改善局部粘附,必要时也需要手术治疗。
3、腕管综合征:腕管综合征主要由腕管内正中神经压迫引起,常发生在手腕长期用力的工人身上,如程序员、木工等。发病后,由于神经压迫,患者可能会出现手腕僵硬。腕管综合征可以用药物治疗,常用的药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
除上述因素外,还可能是骨关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出、痛风性关节炎、类风湿性关节炎等因素,患者还需要尽快到医院检查,积极接受治疗。
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