如何治疗腰椎脊椎僵硬？

如何治疗腰椎脊椎僵硬？

腰椎和脊柱僵硬可能是由感冒、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。可以通过热敷、按摩、药物使用等方法进行治疗，需要听从医生的建议。

1、感冒：如果平时不注意保暖，导致腰部感冒，会引起血管收缩、肌肉痉挛，导致腰椎僵硬、紧绷等症状。热毛巾可用于热敷，可提高皮肤温度，促进局部血液循环，可缓解不适症状。

3、腰肌劳损:如果长期从事重体力劳动，频繁弯腰，会导致腰肌无菌性炎症，炎症刺激会引起疼痛、酸胀、活动受限等症状。可以去正规的理疗机构按摩，促进身体新陈代谢和血液运转，有助于缓解不适症状。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可由创伤、久坐、剧烈运动等因素引起，导致腰椎间盘退行性变化，患者可能有腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木、僵硬等症状。甲钴胺胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物可在医生的指导下进行治疗。

除上述原因外，还可能是强直性脊柱炎等原因所致。生病期间要注意休息，避免剧烈运动。