脚跟和脚跟疼怎么了？

脚跟和脚跟疼怎么了？

脚板是脚底，脚跟是指脚跟。脚底和脚跟疼痛可能是由过度劳累和其他生理原因引起的，也可能是由足底筋膜炎、骨刺或痛风性关节炎和其他疾病引起的。应根据原因进行治疗。

1、生理原因：当行走过多和脚负荷过重时，经常会出现脚底和脚跟疼痛，这与肌肉和筋膜组织的持续收缩有关。适当休息后，症状会逐渐减轻和消失。

2、足底筋膜炎：当足底筋膜和肌肉组织反复拉扯引起劳损时，可能会出现局部无菌性炎症，导致脚底和脚跟疼痛。可以考虑小针刀治疗来缓解局部组织。

3、骨刺：一些中老年人骨刺后，经常在脚上形成，走路时会出现脚底和脚跟疼痛，严重疼痛时建议考虑局部手术治疗。

4、痛风性关节炎：痛风发生后，大量尿酸沉积在踝关节，严重时会形成尿酸结石，也会引起脚底和脚跟疼痛。按照医生的建议，服用别嘌呤醇片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物积极治疗。

此外，类风湿性关节炎、足部拇跖外翻畸形、足部骨折骨折等也可能出现足部和脚跟疼痛。如果疼痛继续加重，踝关节活动明显有限，应尽快就医，明确病因，定期治疗。