脚跟跟腱断裂的原因及治疗方法

脚跟跟腱断裂的原因及治疗方法：

脚跟跟腱断裂可能与过度劳累、年龄因素、急性创伤等原因有关。物理治疗、康复治疗和药物治疗应根据具体原因进行。

1、过度劳累：身体过度劳累主要是由长期从事重体力劳动或剧烈运动引起的，会损伤患者的局部组织，导致断裂，多为渐进性疼痛、跟腱肿胀、压痛、活动有限等表现。多注意休息，可热敷肿胀区域，可促进血液循环，有效减轻肿胀。

2、年龄因素：年龄因素也是脚跟腱断裂的一个重要因素，因为随着年龄的增长，跟腱失去了弹性和韧性，人体肌肉和骨骼的退化速度也加快了。应采取措施减少或降低损伤的风险，如做各种足部拉伸和身体强度平衡训练，避免无端的药物刺激。

3、急性创伤：突然的剧烈外力作用于跟腱区域，如运动时的扭转、跌倒或直接撞击。症状包括剧烈疼痛、跟腱肿胀、充血、跛行等。如果轻度创伤使用按摩和其他物理方法来促进愈合，如果创伤更严重，你可以及时看医生，使用石膏固定有助于跟腱的恢复。肿胀消除后，可逐渐进行康复锻炼，尽快恢复功能。

除上述原因外，还可能是由足底筋膜炎、跖骨骨刺、糖尿病等原因引起的。如果疼痛时间过长或剧烈疼痛需要及时治疗，找出原因后积极配合医生治疗。