扭伤三天后整个脚背青紫怎么了？

　　扭伤三天后整个脚背青紫怎么了？

扭伤三天后，整个脚背青紫可能是由软组织损伤、韧带损伤、关节脱位等原因引起的，应根据原因进行有针对性的治疗，具体如下：

　　1.软组织损伤

　　直接或间接暴力会导致肌肉损伤，导致周围血管破裂和出血。血液在受影响部位积聚后可形成血肿，促进患者脚背发青。建议抬高患肢，使用弹性绷带加压包扎，可促进静脉回流，改善出血，晚期肌肉损伤，可按摩受影响部位，加速血液循环，促进血瘀吸收，减少紫色症状。

　　2.韧带损伤

　　剧烈运动或外部暴力会导致韧带损伤和局部毛细血管损伤。血液可能从破裂的血管渗入皮下组织，形成血瘀，患者可能伴有疼痛症状。用冰袋冰敷损伤部位，促进毛细血管收缩，避免血液继续渗出。平时运动前要充分热身，选择合适的场地，降低韧带损伤的风险。患者应按照医生的指示使用舒筋活血片、消肿片等药物，减轻局部肿胀症状，促进青紫消退。

　　3.关节脱位

　　外力直接或间接作用于关节部位会导致关节脱位，导致关节囊、韧带、肌肉等组织损伤，皮下组织血液积聚，导致脚背皮肤发青。及时复位技术，用夹板或石膏固定关节，促进受损组织逐渐修复，用热水袋热敷受影响部位，不能携带重物、跳绳等超负荷运动。使用微波或超声波理疗有助于促进血肿吸收，缓解不适。

　　此外，上述现象也可能与脚趾骨折、特发性血小板减少性紫癜、血友病等因素有关。如果紫色症状不能继续消退，需要及时就医，定期复查，保持脚的正常功能。