脚后跟底痛的五大原因

　　脚后跟底痛的五大原因：

足跟底痛的五大原因一般包括足底筋膜炎、跟腱炎、足跟脂肪垫炎、骨质增生和痛风

　　1、足底筋膜炎

　　如果你经常走很长一段时间或跑步，足底筋膜和肌肉反复拉扯，导致筋膜和肌肉损伤，导致无菌性炎症，从而诱发足底筋膜炎，在炎症刺激的影响下可引起足底疼痛，主要表现为尖锐疼痛。

　　2、跟腱炎

　　跟腱炎是由脚跟腱多次剧烈拉伸引起的，剧烈拉伸可能导致跟腱纤维撕裂，反复拉伸可导致跟腱反复损伤愈合，跟腱弹性减弱或硬化增厚，长期会引起跟腱炎，导致脚跟疼痛，严重甚至不能行走。

　　3、足跟脂肪垫炎

　　患者由于长期过度运动或行走负荷等原因，导致脚跟下脂肪垫炎症，由于炎症刺激会导致局部肿胀、疼痛。

　　4、骨质增生

　　如果脚跟骨增生，患者经常长时间穿高跟鞋或站立，导致局部关节骨过度磨损，引起无菌炎症，因为增生骨和炎症会刺激周围组织，从而引起疼痛。

　　5、痛风

　　由于日常饮食不当，喜欢吃含有高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等，或经常喝啤酒、白酒等含有嘌呤的饮料，会导致尿酸浓度升高。当体内尿酸浓度过高时，会导致尿酸晶体沉积在局部关节内，引起炎症反应，释放大量炎症因子。当这些物质刺激局部周围神经痛感受器时，会引起脚后跟剧烈疼痛。

　　一旦出现足后跟底痛症状，建议患者及时就医。确诊病因后，在医生的指导下进行治疗。大部分症状都可以缓解，不用太担心。