一岁的宝宝能吃芝麻酱吗？

一岁的婴儿一般可以吃芝麻酱，可以满足身体所需的各种营养物质，但需要合理控制量，不能一次吃太多。

芝麻酱是一种油炸芝麻的食物，味道香，营养价值高，富含钙，能促进牙齿发育和骨骼生长，卵磷脂也能提高脑细胞的活性，帮助提高智力水平，增强记忆力。一岁婴儿在成长过程中需要适当补充营养。此时，胃肠功能已基本成熟，因此也可以适当食用芝麻酱，增加钙的吸收，预防佝偻病。同时，芝麻酱中的铁元素也相对较高，婴儿6个月后容易出现贫血，此时吃芝麻酱也可以及时补充铁，改善身体造血功能，防止缺铁性贫血。

需要注意的是，由于芝麻酱含有较多的油脂，不要让宝宝吃得太多，否则会出现腹痛、腹泻等不良反应。对于第一次吃芝麻酱的宝宝，可以加少量来判断是否有过敏反应。如果没有异常不适，可以正常食用。