一天重四斤是水肿吗？

一天重四斤是否是水肿，需要具体情况具体分析。

如果人体一天吃太多高热量食物，如油炸食品、烧烤等，饭后不注意锻炼，会导致体内大量脂肪堆积，不能消耗，体内营养过剩可能对胃肠蠕动有一定影响，导致胃肠蠕动缓慢、消化紊乱、代谢能力下降，体重也会增加，这种现象正常，不是水肿引起。

如果有肾病、甲状腺功能减退等疾病，肾功能下降可能导致心律失常、疲劳等症状。人体机制不能正常调整，使其失去平衡和稳定性，会使积液过多，出现明显的水肿现象，如果水肿更严重，会导致体重增加。

如果想达到稳定的体重状态，还需要严格控制你的饮食，主要是清淡的饮食，多喝水，减少高热量食物的摄入，多吃易消化的蔬菜和水果，体重会逐渐恢复到原来的状态。如果是由疾病引起的，也需要及时去医院明确病因，对症治疗。