剖宫产产褥期能吃牡蛎吗？

剖宫产产褥期妇女可适量食用牡蛎。

推荐用量：60-100g（2-3）/天。

剖宫产妇女需要清淡的饮食，但可以适当补充高蛋白、高纤维素的食物。牡蛎蛋白质含量较多，吸收难度较小，适当食用牡蛎，可为身体提供蛋白质，可使剖宫产伤口更好地愈合。

牡蛎可以蒸也可以煮粥，但需要控制食用量。不建议与山楂、柿子、菠菜等富含单宁酸的食物一起食用。脾胃虚弱、痛风患者不建议食用牡蛎。

剖宫产妇女需要做好保暖工作，不受寒冷刺激，也要注意个人卫生问题，定期清洁私处，以免滋生细菌，尿路感染，但如果长期发热或伤口停止愈合，需要尽快去医院，让医生处理。