为什么宝宝要补铁，怎么补铁

婴幼儿补铁可促进生长发育，提高身体抵抗力，预防缺铁性贫血等疾病。如果婴儿体内缺铁，很容易影响健康，可以通过食物和药物补充铁。

一般来说，在婴幼儿的生长阶段，需要大量的血容量，对铁的需求相对较高。为维持婴幼儿的正常发育，必须及时补充铁。适当补充铁能增强身体营养，促进生长发育，提高身体抵抗力，还能改善智力发育。缺铁性贫血通常是由体内铁的吸收和排泄失衡引起的。如果婴儿缺铁，可能会引起缺铁性贫血等疾病。患病后，可能会导致身体发育迟缓，以及面色苍白、身体疲劳、智力残疾等症状。因此，婴幼儿需要及时补充铁，这样才能有效预防缺铁性贫血的发作。

一般来说，婴儿最好通过食物补充铁。如果缺铁严重，还需要药物治疗和补铁。动物肝具有铁含量高、易被人体吸收的特点，也比较常见，适合生长中婴儿的辅食。其中，猪肝是所有动物肝脏中铁含量最高的，其次是羊肝和牛肝，鸡肝中铁含量最低。一些蔬菜和真菌也富含铁，其中黑木耳和菠菜是代表性食物。食物可以有效地补充铁，但如果症状严重的婴儿仍然需要寻求治疗，找出缺铁的原因，在治疗原因的同时，在医生的指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。

此外，如果不及时补充铁，体内缺铁可能导致免疫功能下降，容易患各种传染病，也会影响脑细胞的发育，不利于健康。它应该在医生的指导下进行。