孕期控糖能吃沙糖橘吗
发布时间：2023-08-20 11:30:09浏览 :
怀孕期间控糖不一定能吃砂糖橙。
孕期控糖的女性在血糖控制良好的情况下，可少量食用砂糖橙。砂糖橙营养价值高，富含维生素C、钙和微量元素能补充营养，增强机体免疫力，促进胎儿生长发育。而糖橙味甘酸，具有健脾消食的作用，能刺激胃液分泌，促进食物消化。孕妇可在两餐时间少量食用砂糖橙，并适当减少主食量，一般不影响血糖控制。
如果孕妇血糖控制不好，就不应该吃糖橙。由于糖橙含糖量相对较高，大量食用会导致血糖在短时间内迅速升高，不利于自身和胎儿的健康。
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