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儿童脚后跟疼痛

发布时间：2023-09-01 14:48:02浏览 :

儿童脚后跟疼痛

儿童足跟疼痛一般有以下常见原因：

一、跟腱炎。

二、跟骨骨膜炎。

三、跟骨骨折。

四、跟骨集合肿物等压迫所致。

注意如何减轻宝宝脚跟疼痛：

1、注意休息选择。

2、选择稍厚的鞋子，鞋底不能软，鞋垫软，鞋跟有一定的弧度，以适应鞋跟的形状。

3、足跟应用软垫，如硅胶制成的跟铜垫，保护足底。

然后是功能锻炼，一般我们可以热敷或理疗，然后矫正鞋垫，缓解腱膜肌张力，减少刺激，缓解疼痛。

然后就是和他的暴力、跑步有关，注意避免这种暴力的启动，要逐步加速。

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