老年人有高血压日常如何注意？

老年人有高血压日常如何注意？

老年人高血压日常生活中一般要注意定期监测，加强营养，按时用药等，建议积极配合。

1、注意定期监测：

高血压通常是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力升高为主要临床综合征，伴有不同程度的心脏排血量和血容量增加。原因很多，考虑到遗传因素的影响，如果父母患有这种疾病，可能会遗传给孩子。患者可能会出现头晕、头痛等症状。在日常生活中，患者需要定期监测血压，如有不适，需要立即就医。

2、加强营养：

患者在疾病期间抵抗力相对较低，因此需要加强饮食中的营养，需要摄入一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜、猕猴桃、苹果等可以补充营养，提高抵抗力，但也能促进胃肠蠕动。

3、按时用药：

在日常生活中，要严格按照医生的建议按时服药，避免私自停药。常见的药物有酒石酸美托洛尔片、呋塞米片、氢氯噻嗪片等。

除上述注意外，还要注意规律的工作和休息，需要确保充足的睡眠，不要长时间熬夜，保持积极乐观的态度，避免抑郁，防止病情恶化，如果身体不适，积极就医。