晚上睡不着觉，高血压怎么办？

晚上睡不着觉，高血压怎么办？

头晕晚上睡不着高血压可以通过调整情绪、服药等方式改善，这种情况被认为是由情绪紧张、高血压、神经衰弱等原因引起的。

1、情绪紧张：

如果高血压患者过于紧张或兴奋，会引起神经异常兴奋，睡眠质量下降，当情绪过于兴奋时，也会引起血管扩张、血压升高、头晕、恶心症状。此时，你应该调整情绪，你可以听一些轻音乐，或者和好朋友聊天，可以缓解不适的症状。

2、高血压：

这种疾病与遗传因素和不良生活习惯有关。如果不按时服药，会导致血压持续升高，导致脑血管痉挛，大脑血液供应和氧气供应不足，导致头晕、耳鸣、疲劳、失眠等症状。在医生的指导下，可以口服硝苯地平片、拉西地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物。

3、神经衰弱：

它与年龄因素和精神因素有关。当人体长期处于紧张和兴奋状态时，会导致大脑疲劳，伴有注意力不集中、耳鸣、昏厥和睡眠质量下降。在医生的指导下，可口服安神补脑液、地西泮片、复方天麻颗粒等药物。

除上述常见原因外，也可能是脑出血的原因，可通过开颅血肿清除治疗，在治疗过程中放松心态，做一些有氧运动，有助于身体恢复。