打篮球手指关节痛怎么办?
打篮球手指关节痛怎么办?
篮球手指关节疼痛多与剧烈运动有关,也可能是软组织挫伤、骨折等原因引起的。可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、过度劳累:篮球是一种常见的剧烈运动。如果长时间打篮球不注意休息,导致过度劳累,可能会导致局部关节损伤。休息后可以缓解,期间可以适当按摩。
2、软组织挫伤:软组织挫伤:当局部软组织受到外力冲击时,可能会伴有肿胀和疼痛的症状。此时需要适当的冰敷,48小时后也可以适当的热敷。有明显的疼痛症状,可以在医生的指导下使用止痛药,如布洛芬缓释胶囊,依靠考昔片缓解疼痛。
3、骨折:手关节骨折后可能会出现剧烈疼痛,无法进行正常活动。此时需要停止所有运动,及时就医,可以通过切开复位内固定和闭合复位克氏针固定来治疗。还需要按照医生的建议使用维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充体内所需的钙,有利于骨折的恢复。
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