全身皮肤上有很多小黑点，怎么办？

全身皮肤上有很多小黑点，怎么办？

全身皮肤上有许多小黑点是由长期日晒、痣、脂溢性角化病等原因引起的。可通过防晒、药物等方式缓解症状。

1、长期日晒：考虑到长期在户外工作，经常暴露在阳光下，紫外线照射会使黑素细胞产生过多，出现黑斑现象。在日常生活中，你可以涂抹适当的防晒霜，戴防晒帽，穿防晒衣服，以避免阳光照射。它有助于缓解症状。

2、痣：考虑外伤、紫外线照射等原因。病后皮肤屏障受损，会使黑素细胞停留在真皮，出现黑斑、斑块等症状。如果不伴有其他症状，则不需要特殊治疗。如果感觉不美观，可以在医生的指导下进行激光治疗，可以有效改善症状。

3、脂溢性角化病：一般与年龄增长有关。随着年龄的增长，皮肤会逐渐老化，可能会出现浅棕色或黑色斑点、丘疹、斑块等症状。液氮冷冻和激光可以在医生的指导下进行。

除上述常见原因外，还可能是毛周角化病、妊娠斑、寻常疣等原因。在日常生活中，要注意防晒，可以多吃富含维生素的水果，如橘子、柠檬、猕猴桃等，可以有效缓解症状。