空腹血糖7.1高吗需要什么控制

空腹血糖7.1高吗？需要什么控制？

空腹血糖7.1mmol/L通常很高，需要通过调节饮食、加强运动、口服药物等方式来控制。

1、调理饮食：

正常情况下，成人空腹血糖正常值为3.9mmol/L~6.1mmol/L，当成人空腹血糖高于6.1mmol/L意味着高血糖。通过调整饮食，需要减少大米、面粉等主食的摄入，增加绿豆、红豆等杂粮的摄入。你也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、黄瓜等，这就需要增加食物的丰富性。也可以适当吃一些酸奶、坚果等。

2、加强运动：

在医生的指导下，患者可以每周进行有氧运动，如跳绳、跑步、游泳等，可以促进新陈代谢，使患者保持稳定的体重。

3、口服药物：

如果患者有明显的多饮多尿症状，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列本脲片等药物治疗，可有效恢复血糖水平。

除上述常见方法外，一般还包括保持良好的心态等，如病人病情持续严重，需及时到医院就诊。