荨麻疹快速止痒的方法有哪些

荨麻疹快速止痒的方法有哪些？

1、不要抓痒：荨麻疹后自然会出现瘙痒，此时不能直接用手抓挠，事实上，荨麻疹后不仅不能抓，问题是抓痒越多，主要原因是局部抓痒的结果是导致患处温度升高，让血液释放更多的过敏原，也会加重瘙痒的感觉，所以，如果患上荨麻疹，快速止痒的方法就是瘙痒时不要抓挠。

2、注意饮食：对于荨麻疹患者来说，如果想快速止痒，生活中需要注意饮食。建议尽量避免吃辛辣刺激的食物。这时，海鲜、烧烤、火锅等食物需要远离。相反，生活中需要多吃的食物是新鲜的水果和蔬菜。

3、不要热敷冷敷：荨麻疹快速止痒的方法是不要热敷冷敷。事实上，当瘙痒发生时，很多人认为热敷可以缓解瘙痒。事实上，热敷后，不仅瘙痒症状得不到缓解，还会引起另一种刺激。问题是血管扩张和扩张，释放更多的过敏原。此时，如果想快速止痒，需要冷敷，冷敷会收缩局部血管。同时能有效减少瘙痒感。