如何快速恢复枕颈痛

如何快速恢复枕颈痛？

颈部疼痛可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法迅速恢复。建议在医生的指导下服药，不要滥用药物。

1、一般治疗：

枕头的发生与枕头不合适、感冒、过度劳累等因素有关。建议选择舒适的枕头，注意颈部保暖，避免感冒。此外，应避免剧烈运动，不要从事重体力劳动，以免加重病情。

2、物理治疗：

在专业医生的操作下，可按摩腕骨穴、后溪穴、风池穴等穴位，可促进血液循环，消除血瘀，疏通经络，有效缓解症状。

3、口服药物：

双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片、盐酸乙哌立松片等药物可在医生指导下口服治疗，可放松肌肉，消炎止痛。

除上述方法外，还可按医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、消炎辛巴布膏等外用药物进行治疗。