如何消除熬夜出现的黑眼圈
如何消除熬夜出现的黑眼圈?
熬夜导致的黑眼圈,可以通过激光、药物、精油按摩、热敷等方式来缓解。经常熬夜,睡眠不足会导致眼睛周围毛细血管扩张、黑色素堆积,引起黑眼圈,要想改善这种情况要多注意休息,改掉熬夜的坏习惯。
1、激光
熬夜导致的黑眼圈,如果情况比较严重,可以选择激光去除,比如皮秒激光、调Q激光。其中皮秒激光可以破坏眼睛周围的黑色素,达到淡化色斑、色素的目的。另外在做完激光后要注意皮肤的护理,当天不要沾到水,避免发生感染。
2、药物
建议吃具有安神、改善睡眠的药,比如养血安神丸,这种药物是由合欢皮、仙鹤草、熟地黄、鸡血藤等组成的,能起到滋阴养血、宁心安神的效果,只有睡眠质量好了,黑眼圈才会消失。
3、精油按摩
出现黑眼圈可以用橄榄油进行按摩,比如指腹蘸取少量的橄榄油,轻轻的按摩眼睛周围,每次按摩15分钟,坚持下去,黑眼圈会慢慢消失。
4、热敷
黑眼圈的类型有很多,如果是血管型,可以选择热敷来改善,比如用温热的毛巾敷于眼睛周围。
消除黑眼圈的方法有很多,建议选择科学正确的方法,不要盲目使用偏方。另外在恢复期间要持好的生活方式,多注意休息,外出时做好防晒措施,避免紫外线照射。
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