耳鸣的日常注意事项

耳鸣的日常注意事项有远离噪音、定期清理耳垢、保证充足睡眠等，如果持续时间较长还应及早就医处理。

耳鸣的日常注意事项：

1、远离噪音：长时间暴露在噪音较大的环境中，会损伤人的听力功能，很容易造成暂时性耳鸣，严重时还会导致永久性听力损伤，耳鸣患者还应远离噪音，或使用耳塞等防护措施，隔离噪音。

2、定期清理耳垢：经常不清理耳垢会造成耳垢堆积过量，最终还可能会形成一个比较大的块状物堵塞耳道，聚集在鼓膜附近，清理时就会引起鼓膜震动，进而出现耳鸣，因此还应定期清理耳垢，避免堆积过度。

3、保证睡眠充足：睡眠时间充足可以保证内耳血液循环，增加内耳供血量，缓解耳鸣症状，也避免突发性耳聋。

耳鸣的治疗方法：

耳鸣患者可遵医嘱使用烟酸注射液、低分子右旋糖酐氨基酸注射液等药物，扩张血管，改善内耳血液循环，缓解耳鸣症状，也可选择按摩、针灸等方式缓解，具体治疗措施应由医生根据实际病情进行判断。