子宫脱垂产后注意事项

子宫脱垂产后注意事项：

引起子宫脱垂的原因有有很多，比如分娩、腹压增加、先天的发育异常、衰老等因素都会导致该病的发生，其中较常见的是分娩之后引起的子宫脱垂。而该病的危害很大，需要及时治疗，在治疗的同时也要做好护理，否则会影响恢复。

1、注意休息。子宫脱垂女性一定要注意休息，避免劳累过度，过度劳动或者活动都会造成腹部压力增加，导致子宫脱垂严重，所有要减少体力活动。

2、保持大便的通畅。女性子宫脱垂一定保持大便的通畅，如果出现便秘、大便太干等情况就会引起腹部压力增加，从而加重脱垂。而大便太稀会引起严重的细菌滋生，导致炎症。

3、合理饮食。子宫脱垂患者应该注意多吃清淡的食物，少吃辛辣的食物和引起腹胀的食物。尤其是柠檬和梨，这些食物会导致脾胃受损，所以注意胃肠功能的保健，如果脾胃伤及严重会造成子宫没有回缩能力。

4、注意康复锻炼，子宫脱垂的女性可以做肛门锻炼，这样有利于疾病的恢复，如果是轻度的子宫脱垂，合理锻炼，有利于子宫收缩。一定要在运动前进行咨询专业医师，避免错误或过度的锻炼从而加重病情。

5、女性要注意自身的健康，要保持外阴干燥，还要注意清洁方法，经常更换内衣，谨防炎症刺激，从而导致器官损伤引起或加重子宫脱垂。