如何预防妇科疾病
如何预防妇科疾病?
1、注意私处卫生清洁
女性生殖系统每天分泌物会比较多,可以用清水冲洗外阴。准备一个干净的盆,每天到小半盆清水冲洗外阴,洗掉表面的分泌物,保持干爽卫生,减少细菌滋生、注意水温不能太高,也不要经常用消毒杀菌的产品,避免破坏阴道正常酸碱度。另外在公共卫生间上厕所的时候,可以选择蹲坑,不要直接把臀部接触坐便器、浴池、毛巾等。因为公共场所的用品都是多人接触的,这样容易引起交叉感染。同时使用的卫生纸不要乱放,可以先放在收纳袋里随用随取。排便后可以用卫生纸从前向后擦拭,防止把肛门周围的细菌带入阴道或尿道。
2、经期注意很重要
在月经期间禁止同房,因为生理期是子宫和阴道完全开放的时候,身体的抵抗力差,同房的过程中可能会因为摩擦,导致宫颈口发炎,阴道破损,甚至可能还会带入细菌,容易导致炎症和妇科疾病。洗澡时要选择淋浴,不要在月经期做过多的体力劳动,少用含有颜色和香精的卫生棉,护垫等等。
3、定期妇科检查
妇科检查的项目有很多,B超、白带常规检查、阴道检查、宫颈检查、宫颈刮片检查、阴道镜检查等都比较常见,其中HPV检查和TCT检查尤其重要,可以及早发现子宫是否有病变,避免宫颈癌、阴道癌这些肿瘤疾病危害女性健康。
想要减少妇科疾病,生活中一定要注意这些问题。妇科炎症反反复复都是不注意护理,卫生没有做到位,炎症没有彻底治愈等原因造成的。除此之外,要注意不可以长时间坐着,按时站起来活动,可以促进下身血液循环,避免长时间坐着,阴道周围潮湿,滋生细菌引起炎症。
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