如何缓解功能性胃痛
如何缓解功能性胃痛?
如果经常出现胃痛,但是不存在器质性病变,就称为功能性胃痛,也就是胃肠综合征。功能性胃痛与饮食不规律、不良情绪刺激等有一定的关系,发病比较缓慢,患者会出现恶心、呕吐、嗳气、厌食、饭后饱胀等症状,常常伴有焦虑、紧张、失眠等。
1、饮食调理。功能性胃痛与长期饮食不规律有一定的关系,患者要及时纠正挑食偏食、暴饮暴食、过度节食等不良习惯。在日常饮食中,多吃清淡的容易消化的食物,能够缓解胃痛的食物有大米粥、桂花茶、南瓜、面条、土豆等。
2、营养支持治疗。如果功能性胃痛患者存在比较严重的消化问题,可接受营养支持治疗,通过静脉补充营养物质。
3、药物治疗。如果胃痛比较严重可以服用药物治疗,以调整胃肠道功能,常用的药物有谷维素、维生素B1、多潘立酮片等。如果伴有严重的焦虑或抑郁,需予以抗焦虑药或抗抑郁药。
4、心理治疗。功能性胃痛与精神状态有较大的关系,多见于工作压力过大的群体,必要时应接受心理治疗。通过解释、安慰、疏导及情绪转移等,让患者认识疾病的真正原因,自我调节情绪状态,减轻思想顾虑。
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