如何补充儿童肺脾阴虚
如何补充儿童肺脾阴虚?
肺脾阴虚分为肺阴虚、脾阴虚等类型,是中医上常见的病症,可发生在任何年龄段。有些儿童出现肺脾阴虚,会出现咳嗽无痰、身体消瘦、午后潮热、声音嘶哑等不适症状,可能与先天不足、饮食不当、天气变化等有关。
1、黑麻仁。儿童肺脾阴虚可以吃黑麻仁进行调理,黑麻仁是由黑芝麻、胡桃仁及松子仁制成的。将这几种材料研碎,加入适量的白糖或者蜂蜜,搅拌后服用,可以润肠通便,改善肺脾阴虚导致的食入不化、大便干结等症状,还可以增强机体免疫力和抵抗力。
2、蜂蜜麻油。取适量的蜂蜜和小麻油,搅拌均匀服用,每天一匙,也可以调理肺脾阴虚,缓解便秘、声音嘶哑等不适症状,每天早上起床时吃最好。
3、薯蓣粥。薯蓣也就是山药,将山药切成薄片,捣烂成泥糊状,放入锅中煮沸,再放入小麦面调匀,再加入适量的葱、姜和红糖,熬煮成粥服用。薯蓣粥具有养心气、健脾胃的作用,能够改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状,有利于调理肺脾阴虚。
4、沙参麦冬汤。沙参麦冬汤是润燥剂,能够治疗肺脾阴虚导致的咽干口渴、干咳少痰等症状。
5、百合固金汤。百合固金汤是补益剂,有滋养肺肾的作用,能调理肺脾功能,缓解咳嗽气喘、午后潮热、舌红少苔等症状。
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